Современные методы лечения абдоминального ожирения у женщин

Абдоминальное ожирение у женщин, лечение которого осуществляется консервативным путем, считается больше мужской проблемой. Оно сопровождается накоплением жировых отложений в области живота. Это негативно сказывается на работе всех внутренних органов. Поэтому такое состояние не может оставаться без внимания.

Что такое абдоминальное ожирение у женщин?

Под термином абдоминальное ожирение признано называть состояние, при котором наблюдают преимущественное скопление жировой массы в области брюшной полости. При наличии такого отклонения человек не только испытывает определенные трудности, но и страдает работа всего его организма. Постепенно жировая масса обволакивает основные жизнеобеспечивающие органы:

Абдоминальное ожирение у женщин
Абдоминальное ожирение у женщин
  • сердце;
  • печень;
  • легкие;
  • поджелудочную железу;
  • почки и другие.

В тоже время, максимальное количество жира концентрируется в области размещения кишечника. Именно это изменяет внешний вид живота женщины. Такое состояние повышает нагрузку на все внутренние органы и нарушает их работу. В результате ухудшается обмен веществ в организме, нормально не происходит усвоение полезных веществ.

Симптомы ожирения абдоминального типа у женщин

Абдоминальное ожирение у женщин может сопровождаться рядом характерных признаков:

  • существенное увеличение объемов брюшной полости женщины;
  • возрастание показателей индекса массы тела (составляет 30 и больше);
  • повышение аппетита и нарушенное пищевое поведение;
  • появление тяжести и дискомфорта в животе после каждого приема пищи;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение процессов пищеварения, что особенно часто сопровождается метеоризмом;
  • появление нехарактерной для данного человека отрыжки;
  • при наличии минимальных физических нагрузок наблюдают учащенное сердцебиение и повышение показателей давления.

Таблица индекса набора веса

Причины возникших нарушений абдоминального типа у женщин

Ожирение по абдоминальному типу развивается не у всех представительниц прекрасного пола, имеющих проблему избыточного веса. Обычно этому способствует один или несколько факторов:

  • нарушение работы пищевого отдела гипоталамуса, который контролирует чувство насыщения, что приводит к перееданию;
  • генетическая предрасположенность к абдоминальному накоплению жировых отложений в области живота;
  • низкая физическая активность, что не позволяет организму тратить полученные с пищей калории;
  • дефицит серотонина. В такой ситуации человек переедает, чтобы улучшить себе настроение и преодолеть депрессивное состояние;
  • набор большого веса в период беременности, что еще больше усугубляется гормональными изменениями в период лактации;
  • период климакса, что приводит к снижению выработки эстрадиола. Это влечет за собой абдоминальное перераспределение жировой массы;
  • нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз). Недостаток гормонов ведет к интенсивному набору лишнего веса;
  • поликистоз яичников. Данное заболевание нарушает работу половых желез, что влечет и другие негативные изменения в организме;
  • длительный прием различных гормональных средств и психотропных препаратов, что нарушает деятельность эндокринной системы;
  • злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки.
Нарушение работы пищевого отдела гипоталамуса Генетическая предрасположенность к абдоминальному накоплению жировых отложений в области живота Низкая физическая активность Дефицит серотонина Набор большого веса в период беременности Период климакса Гипотиреоз Поликистоз яичников Длительный прием различных гормональных средств Злоупотребление алкоголем

Особенности проведения диагностики абдоминального ожирения у женщин

Диагностикой абдоминального ожирения, выявленного у женщин, занимается эндокринолог и гастроэнтеролог. В обязательном порядке больной должен проконсультироваться с диетологом. Процесс диагностики при абдоминальном ожирении происходит в несколько последовательных этапов. Первый из них включает в себя:

  • изучение анамнеза пациента, что позволит определить наличие отягощающих факторов, способствующих ожирению;
  • сбор информации относительно образа жизни – особенностей питания, уровня физической активности, распорядка дня;
  • физикальный осмотр. Включает пальпацию брюшной стенки, измерение веса и окружности живота, определение ИМТ;
  • опрос женщины с абдоминальным ожирением на предмет наличия дополнительных жалоб, что позволит получить полную клиническую картину.

Определение ИМТ

После сбора указанных данных женщина должна сдать общий и биохимический анализ крови. Изменение каких-либо показателей позволит предположить наличие определенных заболеваний, к которым привело абдоминальное ожирение. В дальнейшем для постановки точного диагноза пациенту рекомендуют пройти ряд дополнительных исследований:

  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • рентгенография с применением контрастного вещества;
  • гастроскопия;
  • МРТ.

Чем опасно ожирение с концентрацией жировых отложений в области живота у женщин?

На начальных стадиях развития абдоминального ожирения серьезные нарушения в работе организма могут отсутствовать. Такие женщины жалуются лишь на быструю утомляемость и снижение работоспособности.

Но постепенно происходит нарушение функций всех органов, ухудшается кровообращение и лимфоток. Наличие большого объема висцерального жира приводит к повышенной выработке стрессового гормона кортизола. Поэтому такой человек всегда чувствует себя напряженным.

Наличие чрезмерных жировых отложений в теле женщины приводит к повышенной активности гормонов, отвечающих за запуск воспалительных процессов в организме. Поэтому даже незначительная простуда может сопровождаться серьезными отложениями.

Чем опасно ожирение с концентрацией жировых отложений

Абдоминальное ожирение со временем приводит к развитию серьезных патологий:

  • нарушение менструального цикла, что способно спровоцировать бесплодие;
  • появление нежелательных волос по всему телу;
  • развитие синдрома апноэ;
  • повышение риска появления инфаркта или инсульта, что связано с отложением жира в сосудах;
  • развитие вторичного сахарного диабета;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • перерождение здоровых тканей печени в жировые структуры;
  • накопление холестерина внутри кровеносных сосудов, что нарушает работу всех внутренних органов;
  • повышается риск развития астмы;
  • появление солевых отложений в области суставов;
  • возможно появление болезни Альцгеймера.
Абдоминальное ожирение - последствия
Абдоминальное ожирение — последствия

Правила лечения абдоминального ожирения у женщин

Успешность лечения ожирения зависит от настроя и мотивации женщины. Только если она поймет важность проводимой терапии и возможные риски в случае несоблюдения рекомендаций врачей, возможен положительный результат.

Важнейшей частью лечения абдоминального ожирения называют соблюдение низкокалорийной диеты.

Соблюдение низкокалорийной диеты

Важно дополнить ее достаточной физической активностью. При необходимости врачи назначают определенные медикаменты для лечения сопутствующих заболеваний.

При абдоминальном ожирении необходимо придерживаться таких правил питания:

  • необходимо уменьшить привычный суточный рацион на 300-500 ккал. Резко ограничивать себя не стоит;
  • желательно полностью отказаться от потребления быстроусвояемых углеводов – сахара, кондитерских изделий, сдобы;
  • рацион следует наполнить сложными углеводами – основными источниками энергии (крупами, цельнозерновым хлебом, бобовыми);
  • в ежедневном меню должно находиться достаточное количество овощей и фруктов в свежем или приготовленном виде;
  • рацион необходимо обогатить жирами из жирных сортов рыбы, орехов, растительных масел;
  • в ежедневном меню женщины должно находиться достаточное количество белков мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц;
  • предпочтительные методы приготовления пищи – варка, тушение, запекание. От жарки необходимо отказаться полностью.

Лечебное питание при ожирении

При абдоминальном ожирении женщине указанной диеты необходимо придерживаться все время, что позволит надолго сохранить полученные результаты. При неэффективности консервативных методов может приняться решение о хирургическом вмешательстве. Во время операции сокращается объем желудка, что позволяет уменьшить количество употребляемой пищи.

Видео: Абдоминальное ожирение