Обзор наиболее эффективных и популярных тестостероновых бустеров
Многие бодибилдеры используют для роста мышечной ткани спортивное питание – тестостероновые бустеры. Это такие препараты, которые стимулируют выработку естественного гормона в организме человека. Таким образом, удается достигать больших результатов без использования синтетических стероидов.
Содержание
Спортивное питание для повышения тестостерона
Бустеры тестостерона – это диетические добавки и витаминные комплексы, которые оказывают стимулирующее воздействие на выработку гормона. В составе препаратов растительные экстракты, витамины, минералы – все компоненты природного происхождения. Лишь незначительная часть бустеров содержат синтетические компоненты. Именно этим и привлекают производители внимание к своему продукту.
Кроме повышения уровня тестостерона, бустеры хорошо влияют на организм в целом:
- наблюдается прилив энергии;
- приподнятое настроение;
- улучшается пищеварение;
- восполняется недостаток витаминов и минералов;
- нормализуется обмен веществ.
При повышении в организме уровня тестостерона наблюдаются следующие положительные сдвиги:
- увеличение объема мышц;
- повышение выносливости;
- значительное прибавление силы;
- улучшается потенция;
- стимулируется выработка спермы;
- возрастает сексуальное влечение;
- снижается уровень жира.
Важно знать, что естественная выработка мужского гормона может резко снижаться при употреблении алкоголя и курении. В некоторых случаях отмечается сокращение выработки на 50%. Избыточный вес также отрицательно влияет на андрогены, уменьшая их синтез на 10–15%. Поэтому, если спортсмен ведет неправильный образ жизни, курит и пьет, употребляет много быстрых углеводов, то прием тестостероновых бустеров будет бессмысленным.
Популярные анаболические бустеры для тестостерона и их состав
Рынок спортивного питания для бодибилдеров и атлетов полон различными препаратами, производители которых заявляют, что при их приеме будет стимулироваться выработка гормона. Однако, сегодня опубликованы результаты обширных исследований, которые ставят под сомнение действие некоторых препаратов, например, ZMA. Но это не влияет на продажи таких препаратов – они по-прежнему востребованы и даже отмечаются положительные сдвиги после их применения.
Самые лучшие бустеры, которые действительно активизируют синтез тестостерона в организме – Tribulus terrestris. Препараты, содержащие такой компонент, сегодня относят к лекарственным средствам, и купить их можно только в аптеке.
Рейтинг других, не менее популярных и эффективных бустеров:
- Летрозол – в его основе ингибиторы ароматазы. В результате приема препарата уровень гормона увеличивается на 50%;
- Нолвадекс – его основной компонент тамоксифен способен стимулировать синтез тестостерона, по окончании курса приема уровень гормона в плазме крови достигает 140% от первоначального;
- 6 OXO – бустер нового поколения, его действие направлено на предотвращение конверсии тестостерона в эстрогены, поэтому и увеличивается его уровень в крови;
- Агматин – вещество, входящее в состав многих препаратов, используемых в бодибилдинге. Его действие направлено на секрецию собственного тестостерона и гонадолиберина;
- Weider Testo X-plode – один из популярных среди атлетов бустер, в его составе много витаминов и, в частности, цинка, который способствует гормональной активности;
- Интер-С Трибулустан – также один из востребованных препаратов, отличается высоким содержанием витаминов, антибактериальных трав, растительных компонентов. Благодаря сбалансированному составу улучшается кровообращение в мышечных тканях, повышается уровень адреналина и допамина, которые влияют на синтез тестостерона;
- Brutal Anadrol Biotech – бустер, имеющий в своем составе вещества, предотвращающие преобразование тестостерона в эстрогены. В его составе есть компоненты, которые повышают мужское либидо, увеличивают выносливость и дают прирост силы.
Дозировка спортивного питания в разном возрасте
Принимать препараты, стимулирующие синтез мужских гомонов, следует начинать после исполнения 23 лет, поскольку в более раннем возрасте у парней еще не стабильный гормональный фон, и уровень андрогенов может колебаться в сторону увеличения или понижения. Дополнительная стимуляция может изменить функцию семенников, отвечающую за выработку гормонов.
С точки зрения медицинских предписаний, тестостероновые бустеры необходимы мужчинам старше 40 лет. В этот период наблюдается угасание естественной функции предстательной железы, и выработка гомонов резко сокращается, это приводит к:
- снижению половой активности;
- сокращению сперматогенеза;
- потере силы;
- снижению выносливости;
- значительным жировым отложениям;
- частым депрессиям.
Дозировка приема бустеров в спортивном питании определяется производителем и указывается непосредственно на препарате. Длительность курса приема не должна превышать 6 недель. Более длительный прием стимулирующих бустеров может привести к угнетению собственной выработки гормонов.
Для наиболее распространенного бустера Трибулустана предлагается следующая дозировка:
- длительность приема – 3–5 недель;
- первая неделя – 4 таблетки в день;
- вторая неделя – 10 таблеток в день;
- третья и четвертая – по 20 таблеток в день;
- принимать таблетки нужно вместе с едой, разделив общее количество на равные порции.
Продукт американской компании BioTech Testandrol следует принимать следующим курсом:
- 2 дня – по 2 таблетки;
- следующие 4 дня – по 3 шт;
- следующие 30 дней – по 5 шт;
- затем 4 дня – 3 шт;
- последние 2 дня – по 2 шт;
- принимают препарат утром перед едой и перед тренировками.
Сочетание со стероидными препаратами
Часто бодибилдеры для быстрого роста мышечной массы используют стероидные препараты, такие как:
- тестостерон пропионат;
- тестостерон энантат;
- винстрол;
- туринабол;
- метандиенон;
- болденон.
Во время приема этих стероидов, особенно андрогенов, категорически не рекомендуется употребление стимулирующих препаратов. Также не допускается прием сразу двух бустеров.
Для достижения наилучшего эффекта от приема стимулирующих добавок следует придерживаться правильной диеты, которая будет исключать жареную и жирную пищу, быстрые углеводы. Еда должна быть богата белком, можно пить протеиновые коктейли. Белка должно поступать в организм не менее 2–3 г на 1 кг массы тела.
Креатин – станет отличным дополнением к бустерам, его нужно принимать один раз в день по 3–5 г. Если тестостероновый бустер не содержит витаминного комплекса, то его можно принимать отдельно. Аминокислоты также можно сочетать со стимулирующими препаратами.
Побочные эффекты от бустеров тестостерона
Если не знать что такое тестостерон, и слепо следовать модным спортивным тенденциям, то можно получить совершенно нежелательные последствия бесконтрольного приема препаратов. При несоблюдении дозировки и длительности курса приема могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- повышенная агрессивность;
- облысение;
- депрессии;
- появление акне.
После длительного приема стимулирующих препаратов организм снижает собственные функции по секреции гормонов, поэтому дальнейшая их выработка значительно сокращается. В результате могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- гинекомастия;
- импотенция;
- появление жировых отложений по женскому типу;
- атрофия яичек;
- перепады артериального давления.
Нельзя принимать бустеры при наличии следующих заболеваний:
- почечной недостаточности;
- при повышенном давлении;
- при различных заболеваниях сердца.
Если употреблять препараты строго по инструкции, то побочные эффекты практически не возникают, могут лишь наблюдаться:
- головокружения;
- диарея;
- повышение давления.
Если побочные эффекты приносят сильный дискомфорт, то следует отказаться от употребления бустеров.
Отзывы профессиональных спортсменов о бустерах
Дмитрий, 38 лет, Санкт-Петербург
Регулярно пью бустеры для повышения уровня тестостерона. Больше всего нравится препарат Weider Testo X-plode. Он, конечно, дорогой, но курс длится три недели и эффект заметен практически сразу.
Роман, 40 лет, Москва
Пью курсом Testandrol от BioTech, усталости нет, постепенно увеличиваю нагрузку, мышцы, конечно, не сильно выросли в объеме, но результат заметный. Параллельно пью креатин и протеиновые коктейли.
Тимур 29 лет, Белгород
Для активизации выработки тестостерона регулярно использую Трибулустан. Побочных эффектов никаких не было. До и после курса измерял уровень гормона – отмечено превышение на 20%.
Денис, 25 лет, Ярославль
Считаю, что прием бустеров совершенно не дает никакого эффекта, разве что для увеличения потенции мужчинам за 40. Уровень тестостерона можно повысить правильно расписанной программой тренировок, а также питанием, например, включить в рацион гречневую кашу, шпинат, болгарский перец, скумбрию, устрицы (по возможности).
Максим, 31 год, Новосибирск
Принимаю Testabolic, он не дорогой, побочных эффектов нет, не нужно глотать пачками таблетки – по курсу только два раза в день по 1 штуке. Регулярно прибавляю в весе. Курсом доволен.
Более 8 лет занимаюсь администрирование сайта OGormone.ru. Надеюсь он будет полезным для каждого из вас.
